2019/07/10顎や首が辛くなるのはTCHが原因かも？！

TCH【Tooth Contacting habit（歯列接触癖）】をご存知ですか？

TCHとは上下の歯を持続的に接触させる癖の事です。

上下の歯は接触している事が普通だと思われる方も多いと思いますが、何もしていない状態では口を閉じていても上下の歯は、約２m m程、離れているのが正常なのです。

上下の歯は軽い接触でも咀嚼筋（そしゃくきん）が緊張します。

接触時間が長くなると全身の筋肉も緊張疲労します。

その緊張した筋肉が神経を圧迫して全身に様々な影響を及ぼします。

例えば、、、

◆ 顎関節症

◆ 知覚過敏

◆ 頭痛

◆ 肩こり、腰痛

◆ めまい

◆ 視力低下

◆ 耳鳴り

特に顎関節症には影響が大きく、顎関節症患者の約8割にこの癖があるそうです。

TCHとは無意識下で行う持続的な歯の接触です。

持続してしまうと小さな力でも負担は大きくなります。

このような症状でお困りの方は是非一度、当院でご相談して下さいね(^ ^)